makanan untuk penderita batu ginjal

Setelah sebelumnya saya membahas tentang cara alami mengobati batu ginjal, sekarang saya akan memberitahukan kepada Anda khususnya penderita batu ginjal tentang makanan untuk penderita batu ginjal. Ini sangat penting karena dapat membantu mempercepat proses pengobatan yang Anda jalani.

Apa Batu Ginjal Itu?

Sederhananya batu ginjal merupakan batu yang terbentuk dari mineral/ sampah yang tidak diperlukan oleh tubuh. Batu ini biasanya terbentuk didalam ginjal, yang disebut dengan batu ginjal. Atau di kandung kemih, maka disebut batu kandung kemih. Batu yang menyumbat disepanjang saluran kemih bisa menyebabkan penyumbatan aliran kemih, pendarah sehingga terjadi infeksi.

Makanan Untuk Penderita Batu Ginjal

Seperti yang telah saya jelaskan diatas, pada pembahasan kali ini saya akan memberitahukan kepada Anda mengenai makanan untuk penderita batu ginjal. Ini akan sangat bermanfaat untuk membantu mempercepat proses penyembuhan yang Anda jalani. Dan berikut daftar makanannya :

Disarankan bagi penderita batu ginjal untuk memperbanyak minum air putih, ini akan membantu melancarkan air seni. Sehingga pengendapan batu ginjal dapat dicegah.

Jangan Menahan kencing. Menunda buang air kecil bisa berpengaruh buruk baik untuk saat ini maupun nantinya.

Banyaklah bergerak. Jika duduk atau berbaring terlalu lama akan mendorong tulang melepaskan kalsium, sehingga memicu pembentukan batu di ginjal dan saluran kemih.

Batasi konsumsi garam atau makanan asin, karena garam dapat menahan cairan di dalam tubuh.

Jangan mengkonsumsi teh dan kopi secara berlebihan. Selain mengandung kafein, kopi dan teh juga mengandung unsur non gizi yang mengganggu penyerapan mineral.

Konsumsilah segala sesuatu secukupnya saja. Batu ginjal sering kali terjadi karena pengendapan Vitamin C, kalsium ataupun magnesium yang berlebihan.

Untuk batu ginjal urat, kurangi konsumsi makanan yang mengandung protein hewani seperti daging dan ikan.

Bagi penderita batu ginjal kalsium, jangan minum suplemen kalsium jika tidak dibutuhkan. Kalsium dari susu dan makanan dapat mencukupi kebutuhan kalsium harian.

Bagi penderita batu ginjal oksalat, kurangi konsumsi makanan yang mengandung oksalat tinggi seperti kopi, kacang-kacangan, coklat juga sayuran berdaun hijau.

Konsumsi air jeruk nipis dapat mencegah terbentuknya batu ginjal dan penyakit ginjal tak kambuh lagi. Yang terbaik sebagai obat adalah jeruk nipis lokal.

Jeruk nipis bagus untuk penderita batu ginjal. Penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat rendah, terutama pada malam dan dinihari. Waktu terbaik untuk mengkonsumsi jeruk nipis ini adalah usai makan malam. Peras 2 buah jeruk nipis dan larutkan dalam 2 gelas air. Imbangi dengan mengurangi konsumsi garam atau pangan asin.

Itulah beberapa tips untuk Anda penderita batu ginjal. Makanan untuk penderita batu ginjal ini akan sangat bermanfaat untuk tubuh Anda.